21 april 2011

Årets första cykelfärd

Årets första cykelrunda blev 13km, varav ca.4-5km var lervällingsföre(så kallad grusväg...). Rundan tog 33 minuter med en medelpuls på 155bpm, ca 550kcal~ energiförbrukning. Tiden skall förbättras när jag cyklar nästa runda! =P

Roligt att få cykla igen =)

Blir mera mat nu, sedan invänta att gymmet öppnar kl: 4 för att köra ett legs/shoulder workout pass =P

EEEENNNERGYYYY!!!!!!!!!!!!!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar