... För ett benpass! Nu jävlar ska de mosas ben, knäböj, hög reps(10-15) med så tungt man bara orkar i 7 serier. Sen blir de säkert en och annan explosiv hjälpövning!
TAGGA!!
Får åka rullstol ihälg a.k.a. träningsvärk. Intensivt pass framför mig!
This is what I do, this is what I live for.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar