Dagens träningspass på sticko!

Dagens bröstpass med en touch av triceps är avklarat!
Jävligt skönt träningspass!

Följande övningar använda jag idag:

Bench Press
Dumbbell Flys
Cable Crossover
Incline Dumbbell Press
Incline Flys
Tricep Pulldown
French Press


Make It Bleed
Tog nog ut det mesta idag, gristungt! Det där sista reppet när man knappt orkar och tänker "It's that last rep that counts, that's what make champions".. Bara jag som tänker såhär? Nog fan kmr vikten upp bara man ger sig fan på det!
Never Give Up, Never Back Down!


When it all falls apart, I'll be the one that's standing over your corpse.
With my foot on your face embracing the darkness of your days.