This is the end...

.. Of this year!

Gott Nytt År alla läsare!! :)

Nu inleds nyårshelgen...

Sup inte ihjäl er nu =P

Har precis köpt en ny e-book till min fina samling, säger dock inte vad den heter/handlar om för att ett flertal personer som läser bloggen skulle bli så onödigt skeptiska & fundersamma så jag skall spara dem de magplågorna! :)

Nehepp, ikväll blir det bio À la "Sherlock Holmes - A Game Of Shadows"..

What the faaaaaa???

Har inte kollat statistiken på bloggen på en längre tid(mängden besökare osv.).. Så fick mig nyss en liten chock när jag spanade på statistiken och noterade att jag har över 1000 sidvyer i månaden på bloggen o,O

Okej, det är ju inte så mycket men vissa dagar har jag mer än 50 unika besökar.. Och 70% återkommer igen =) Yayy! Varifrån dök ni upp mittiallt?

Well, Whoever comes will be welcomed :)

Vill ni hitta något intressant att läsa kan nu ju bläddra lite i mina olika kategorier i listan till höger! Bara att välja och vraka efter kategori och tycke :D <---------


Ha en fortsatt trevlig dag! Ciao!

Skyrim

Nu blir det att lira lite "Skyrim" :)

Eftersom brorsan fick det i julklapp så måste jag ju testa det!
Testar så länge han är ut på stan med sina kompisar så förebygger man eventuella slagsmål =P

Hade för övrigt ett tungt gympass idag, sköönt! :D
Blev 17 serier i bänkpress! Ska se hur mina armar mår imorn..

Ajja, take care! Ska nog göra något vettigt inlägg småningom ;)

SKYRIM!! Robbaz

Badass Viking

- King Of Sweden

AAAAJ!

Detta gjorde förmodligen ont..

Allt kan man finna på Youtube.. Haha =P

Nej nu...

Är det sovdags, gonatt!

Sov gott! :)

Puh..

Nu är julen över & snart börjat ett nytt år!

Vad skall DU åstadkomma i nästa år? Set your goals & get STARTED.

Vad fick ni i julklapp då?
Jag förväntade mig inget av någon så det blev bara positivt :)

Julklappslista:
PLEPPO LIVE BILJETTER!!! :D <--WIN!
Kokbok "Mat för dig som tränar"  
Något sjukt sällskapsspel "Lika par leka bäst"?
Riktigt kvalité "Fiskars" knivar att kötta med i köket!
En latjo pryl man skall massera hårbotten med..
50€ presentkort till Mass Nutrition
Fick en tiger av min mor.. Hon vet jag alltid har velat ha en tiger men hon fick inte tag i någon levande så det blev ett gosedjur ist.. :)
En kaffekopp med mumin på..
Fick också 1l Vodka och 1kg godis, efter att de misslyckats med att truga alkohol på en samt noterat att man inte käkar något onyttigt(lr iaf väldigt sällan) så köper de sprit & godis åt en..
samt 3st nya boxers..

Säkert glömt något men det får ni leva med!!
 
Nu MAT! Sen sova. Tjaba!

Merry X-Mas

God jul & gott nytt år allihopa! =P


Nu börjar det bli dags för Kalle Ankas jul på TV så inga mer skriverier nu inte!




Have a nice day, bye! :D

Tomorrow...

Imorgon bär det iväg på julshopping till Tuuri =P

Snart är det den 24:e och jag har inte många klappar handlat, bör kanske hitta något imorgon då.. Kanske man också borde paketera in det lilla man handlat.. Gah. Skithögtid.




Ogillar personligen inlägg med sångtexter men i detta fall MÅSTE JAG.

Sjung för fan, de e jul! :D

Lyrics:


Satan: Well I tell you what,
Maybe we'll have ourselves a little Christmas, right here.
C'mon everyone, gather `round!

String up the lights and light up the tree
We're going to make some revelry
Spirits are high, so I can tell
It's Christmas time in hell!

Demons are nicer as you pass them by
There's lots of demon toys to buy
The snow is falling and all is well
It's Christmas time in hell!

There goes Jeffery Dahmer, With a festive Christmas ham
After he has sex with it, He'll eat up all he can.
And there goes John F. Kennedy Caroling with his son
Reunited for the holidays God bless us, everyone!

Everybody has a happy glow
Let's dance in blood and pretend its snow
Even Mao Tse-Tung is under the spell
It's Christmas time in hell!

Adolf, here's a present for you.
Hitler: Oh? O Tannenbaum!
Satan: Yes, O Tannenbaum!

God cast me down from Heaven's door
To rule in hell for evermore
But now I'm kinda glad that I fell 'Cause
It's Christmas time in hell!

Here's a rack to hang the stockings on
We still have to shop for Genghis Kahn!
Michael Landon's hair looks swell!
It's Christmas time in hell!

There's Princess Diana Holding burning mistletoe
Over poor Gene Siskel's head
Just watch his weenie grow!

For one day we all stop burning
And the flames are not so thick
All the screaming and the torture stops
As we wait for old Saint Nick!

So string up the lights and light up the tree
We're damned for all eternity
But for just one day all is well
It's Christmas time in hell!

We've got to toast together, and make it quick!
We've gotta make room for Andy Dick.
Wake his mother and ring the bell

It's Christmas time... (Christmas time... Christmas time... Christmas time...)
Christmas time... (Christmas time... Christmas time... Christmas time...)
It's Christmas time in hell!

Merry Christmas Rooming House!

Brum, brum!

Dagens bänkpass på sticko, check!

Nu äta, sova, upp & jobba..
Sen på onsdag blir det pekkasdag och en utflykt till Tuuri!

Och som väderrapporten ser ut nu får man nästan klippa gräsmattan på julafton =]

Plugga plugga...

Sitter och pluggar in en massa information om axelleden, läser mycket jag redan visste men lite nytt material hittar man ju alltid..

Samt kollar Raw Comedy Club på Youtube.. Sjukt bra :]




Gonatt :)

How Much Muscle Can You Gain NATURALLY?

Eftersom många har undrat över den här frågan så tänkte jag dela med mig av följande klipp :)

The new shit!

Ibland kommer den där situationen när hittar något nytt som man varken sett eller hört förut.. Idag var en sådan dag! Jag har nämligen helt missat en sådan övning som Reverse Grip Bench Press.

Alltså, helt enkelt bänkpress med handflatorna riktade mot dig under lyftet. Måste ju förstås pröva nya saker på gymmet när man ser dem så jag och de 4 andra jag bänkar med testade på denna övning.. Smalt grepp, handflatorna mot ansiktet och lyft, måste säga att det var en mycket bra tricepsövning =P Kändes lite lustigt till att börja med när man höll i stången fel väg men man vande sig snabbt.

Har aldrig riktigt gillad varken skullcrushers eller triceps pulldowns men med Reverse Grip fick man riktigt bra tryck i muskeln(triceps) och det var en skön övning..

Läste på lite hastigt om denna övning på internet(you know?) efter att jag kom hem från gymmet, måste ju kolla så man inte utför någon galen övning som förstör axlar eller dylikt men efter en snabb koll kom jag fram till att största problemet finner folk vara att man kan riskera att tappa skiten i huvudet(vilket knappast är skojj) samt att det är mycket belastning på tummen. För övrigt verkar det vara en rätt OK tricepsövning. Try it :]

OBS! Kan jag tillägga att denna övning kan också utföras med hantlar vilket är ett säkrare val i och med att du inte löper lika stor risk att släppa skiten i huvudet på dig själv. Se bara till att du håller armarna nära sidan av kroppen och lyfter rakt uppåt för att bibehålla belastningen på tricep.

Stevie Starr AKA The Regurgitator

Stevie Starr

Aningen weird men underhållande, undrar dock hur fan har bär sig åt..

Jävligt schysta tricks =P






Och här är sista videon när han är i semifinal i "Britain's Got Talent" 2010!
http://youtu.be/ethCJ4bfJkg


So, what do you think? Sväljer han verkligen allt eller har han något trick i bakfickan?? Hatar verkligen att inte förstå hur han bär sig åt för att göra det han gör.. Dock anser jag att han är med händerna i fickorna allt för ofta för att man verkligen ska tro att han sväljer något, dessutom ser man ibland att han sätter saker i munnen före/efter diverse trick.. Men hur som helst är han mycket skicklig på att dölja hur han bär sig åt... Och hur fan bär han sig åt med biljardbollen??

Don't try this at home..

Sankta Lucia[Dubstep]

You can't miss this!

Epic Sankta Lucia Dubstep! Högst upp på Succémorgon's Facebooksida!
https://www.facebook.com/Succemorgon
Eller här...
http://yle.fi/extrem/artikel/yle_arenan/42272-Stiftelsen-Sankta-Lucia-Dubstep-feat-Skrillex?origin=rss

Håhåå..

Idag har man fått start på julklappshandlandet :)
Kanske på tiden om man ska ha allt klart till jul!

Gillar min nya datorskärm, mycket bättre att kolla film på än den gamla skärmen xD

23" Full HD Widescreen..

Dagens konstaterande: Skärmen ska vara bredare än tangentbordet.

Ny skärm

Gammal skärm

Jess!!!

Nya datorskärmen är på plats, nu kan jag förhoppningsvis surfa 6-7 år till fören nästa skärm slänger in handuken.. Hoppas jag iaf..

Fann denna otroligt roliga failblogg idag och måste bara lägga upp den på bloggen så ni också får skratta åt andras misstag.. EPIC!

Well, efter 15 serier bänkpress blir det nog sovdags nu, nati! =P

Men SNÄLLA..

Efter 7 trogna år med min "LG FLATRON Wide" datorskärm så börjar den ge upp.. Tanken på att skärmen inte håller för evigt har inte ens slagit mig! xD

Så nu är nästa stora fråga, vad ska man skaffa för maffig datorskärm? Eller borde man helt enkelt köpa en TV man smäller upp på väggen och använder som skärm.. Tål funderas på..

Hoppas nästa skärm är lika hållbar som den jag har(den funkar ännu men den är lite rostig)..

Nej, tror jag ska städa nu, stökigt här..

Cya & ha en trevlig helg!

Dimebag Darrell

Darrell Lance Abbott, a.k.a. Dimebag Darrell eller Diamond Darrell.
(20 Augusti, 1966 - 8 December, 2004)

Mest känd som medlem av banden "Pantera" och "Damageplan".

Dog den 8 December 2004 under en konsert med Damageplan, han blev skjuten på scenen av en sinnessjuk jävel i publiken. Idag är det 7 år sedan han dog, känns inte som det.. Man tycker ju det var nyligen han dog men 7 år går tydligen fortare än man anar..

 Nuff said, intresserade kan söka mer på nätet!

Här kommer lite RIKTIG musik.


Vrid upp volymen och njut!
http://youtu.be/c4_huqm7usE
http://youtu.be/EUQNM2ugpxY

\,,/

Must..Learn...This...

Dagens benträning avklarad, imorgon blir det bröst/triceps =P

Hittade denna video för några veckor sedan då jag surfade runt på Youtube och detta borde man ju helt klart lära sig bara för att det är awesome! Måste säga att killen som gör det är sjukt bra, han får det att se så lätt ut.. Förmodligen en jävla massa träning bakom för att klara det så perfekt en så lång tid..

Härligt!

Har hunnit med ett axelpass redan idag och klockan är inte ens 12!

Jobb om 1h, sen efter det blir det att åka hem och ta ett kvällsträningspass ännu..
Då är det lats/biceps på schemat! ;-)

Nu är det matdags!

Ni minns väl att det är Finlands självständighetsdag idag!

Det oundvikliga har hänt...

Kölden har kommit och isen börjar ligga på vägarna här & där..



Har precis tvättat BMW:n så nu är den redo att gå i ide.
Ingen mer körning med den i år..

För övrigt hade jag sådan fart på idag att jag glömde tanka kolhydrater innan jag gick till gymmet och lyfte skrot, men bra gick de ändå så det är inget att gråta över =P

Och imorgon är det Finlands självständighetsdag!
Då är det 94 år sedan vi blev ett självständigt land.

Bomben vid Koblenz desarmerad

Det är fråga om en brittisk bomb på 1,8 ton från andra världskriget som hittades i floden Rhen efter att vattnet i floden sjönk ovanligt lågt förra veckan.

Enligt tyska tidningar har också flera mindre bomber hittats.



Läs hela artikeln här:
http://svenska.yle.fi/nyheter/artikel.php?id=232309

1:a December! "Snälla tomten..."

Snälla tomten..

Eftersom du inte längre behöver listan på alla stygga flickor så kan ju jag som varit snäll få den? :)





Jag önskar er alla en god & framför allt grön jul! :)