Nyårslöften - The 1%

Snart är det nyår och en massa folk kommer göra nyårslöften, vissa kommer lyckas och vissa kommer ge upp. Don't be a quitter! Ingen skillnad om du vill tappa 10kg fett, sluta röka eller bara annars förbättra ditt liv så kan du göra det bara du vill! You can do it!

Här kommer då ett litet nyårstips från mig! 

1%

Tänk om du gjorde något bra för dig själv med 1% av den tid du har på ett dygn, det är 15 minuter. På 15 minuter kan du uträtta mycket bara du vill och försöker! Om du vill gå ner i vikt så kan du säkert ge motion i valfri form den där 1% av din tid och det kommer garanterat vara värt det! 1% mindre Facebook och 1% mer resultat! Låter väl som en helt ok deal? ;)

If you want it, go get it!