Vad är den bästa fettförbränningen?

Fråga vem som helst på internet eller i det vardagliga livet hur man skall lyckas förlora fett och du kommer få en uppsjö med olika svar, allt från hård styrketräning till att äta bantningspiller.

Men vad är den bästa fettförbränningen då?

Det finns bara ett svar och det är: Gör det du vill & tycker om att göra. PUNKT.

Gör du saker du ogillar bara för att det funkat för andra är chansen stor att du inte kommer att ha den motivation som krävs för att förlora dina bilringar, simple as that! Gillar du att boxas så går du och boxar/skaffar boxningssäck, gillar du volleyboll så spelar du volleyboll, vill du styrketräna, simma, cykla, springa SÅ GÖR DU DET! För så länge du rör på dig kmr du bränna fettet! Ska du banta kan du ju iaf försöka ha lite roligt samtidigt!

Glöm inte att käka lite mindre när du försöker banta, och om hungerkänslorna tar över skall du inte käka och vräka hela kylskåpet för då är det +/- NOLL!



Good luck! =)

Health tip of the day!

Get enough rest, learn to relax, have fun, and stop stressing out.

I know it sounds simplistic, but it's better than any pill you can pop.

Dags att göra någon nytta...

Ska städa huset, har ny dammsugare så ska se vad den går för =P



Med lite bra musik i bakgrunden blir allt roligare =]

Blåst...

10 saker om mig [ZOMFG MAINSTREAM SHIT]

Nuuuu har jag tråkigt. 10 saker om mig.

1. Vad gjorde jag för 10 år sedan?

Då var jag 10.. Eeeh? Vilken fråga, ja minns ju knappt vad jag gjorde igår.


2. Vad gjorde jag för ett år sedan?

 Tränade, kollade filmer/serier med kamraterna och läst tonvis med text/fakta om allt möjligt..


3. Fem snacks jag gillar!

-Snickers
- ?
- ?
- ?
- ?


4. Fem sånger jag kan hela texten till

- Lamb Of God - Redneck
- Lamb Of God - Fake Messiah
- The Lonely Island - Like a Boss

Kommer inte på fler atm...


5. Fem saker jag skulle göra om jag var miljonär

- Investera
- Spara
- Bygga hus med eget gym
- Byta bil
- Resa MASSOR!!


6. Fem dåliga vanor

- Har en tendens att lämna framför datorn
- Kan få för mig att rätta folk tills deras ögon trillar ut ur skallen på dem... ( OBS! Detta är ett beteende som jag inte visar åt alla!!)
- Är för snäll
- Använder inte solskyddskräm bara för att jag bor i Finland och "tror" att jag inte behöver det.
- Svär onödigt mycket, försöker ändra på det dock :) Wish me good luck!


7. Fem saker jag gillar att göra + lite till =P

- Träna(styrketräning atm)
- Villa + besöka diverse holmar med båt.
- Köra fort (a)
- Kolla filmer och serier med mina kamrater
- Cykla & SIMMA!!!!


8. Fem saker jag aldrig skulle klä mig i eller köpa

- DC clothing
- Damkläder
- Äkligt stora pajtor/byxor = hip hop
- Netipajto!
- Det som mormor ger en i julklapp.


9. Sex favoritleksaker när jag var liten

- Tekniklego
- Hammare
- Spik
- Såg
- Baseboll slagträ
- Kassettbandspelare


10. Fem personer jag skulle vilja se göra denna undersökning!
RANDOM = Svara på frågorna och skicka sedan en länk till svaren så länkar jag er här!

- Min syster
- Random
- Random
- Random
- Random