Nytt träningsschema

Håller på och gör nytt träningsschema åt mig för tillfället. Vansinnigt vad det tar tid, men ska de va så ska de va! Ska ta träningen till nästa nivå, nu jävlar ska hela paketet i toppform! xD

Förbannat hur många hundra timmar har man inte lagt ner på att läsa om vad man ska göra, vad som är bra/bättre en annan alternativ övning och varför, hur förebygga skador, få ett mångsidigt schema osv. Ändlöst projekt detta ju =D

Arnold Alois Schwarzenegger