Priset på proteinstängerna!

En "anonym" person frågade vad priset på proteinstängerna blir om man använder receptet jag skrev på bloggen för ett par dagar sen. Receptet hittar du i länken nedan.
http://b-fredrik.blogspot.com/2011/01/recept-avslojat-oo.html


Tog fram kvittot jag fick när jag handlade ingredienserna och räknade ut priset per proteinstång!

Gör man dubbla uppsättning av receptet blir det totalt 31€ och 26 proteinstänger. Alltså 1,19€ per proteinstång. Vilket innehåller 30~40gram protein, 20~ kolhydrater och 10~20% hälsosamma fetter på ca. 250~300kcal.

OBS!
Bör tilläggas att jag inte handlade de billigaste ingredienserna, så du kan säkert skära ner på priset med en hel del bara du tar dig tid och kollar i affärshyllorna fören du inhandlar ingredienserna!

Lycka till! =)